前幾天看電子報看到陶子的新聞
他幫姐妹淘們架設一個網站
一開始我還以為這個網站只是讓陶子與好友們間
互動的一個平台
昨網好奇地上來找尋姐妹淘的網站
耶～真開心一下子就找到了
才進去小瞄了一下就愛上這個姐妹淘網站
姐妹淘是一個專為女性成立的網站
內容包括兩性．愛情．流行時尚
名人部落．生活風尚以及同志專區等
藉由此平台
女人們可以彼此分享心情及生活上任何新知
而男人們能更深入地了解女人們的需求及感受
同志更能大膽講出自己的想法
大家有空可以點下方的網址
相信你跟妞妞一樣會愛上這個網站哦！
很像一本電子書本一樣
看完真的會有很多收獲！
本篇文章圖片摘錄至陶子姐妹淘網站
九月份同事傳了一則訊息給我
也是跟演講有關的訊息，從字眼上完全吸引到我
美，從愛自己開始，要不是同事的分享
我還不知道這位作者，他出了好多本書
當天來到台灣中油一樓大廳，已看到很多人在排隊等侯入場
從演講的主題看來，我們會覺得這主題是在分享要我們如何好好地愛自己
只是題目與講座的內容與我想像中的不太一樣呢！
不過仍然有不少的收獲！
主要在在分享身體美學及心靈美學
我很期待心靈美學這一塊，也許是因為時間不夠
所以一開始身體美學就花了不少時時
蔣勳老師很用心，準備了好多資料與大家一起分享
各國的雕像照片來形容身體美學及一些生活的想法．．
有希臘．印度很多國家的雕像照片，這些照片也是老師出國時所拍回來的
↑ 喜歡這樣的感覺，很放鬆自在的感覺
↑ 蔣勳老師的肢體動作真的好豐富哦
↑ 在演講的最後老師有分享一則小故事
他曾在一家大公司裡演講，裡頭的員工個個都很優秀
但沒有一個人能在晚上11點前下班，有一位男員工就問老師
老師你覺得我應該讓我女兒學鋼琴比較好還是學小提琴呢？
老師反而回答他說，我倒覺得學什麼都不重要
你應該抽出時間，給他一個擁抱．．
工作這麼忙賺很多錢是沒有用，但有時卻忘了陪伴孩子們的成長
講的真的很好呢！很多家庭不是一天到晚為工作打拼嗎
錢是很重要沒有錯，但如果一個家庭的經濟算還過的去時
真的要多花點時間在孩子的身上
孩子的成長就只有這麼一回，很多東西是用錢所買不到的呢
↑ 聽完演講，很貼心地還送給大家一本記事本
封面真的好卡娃依哦
↑ 這是台灣中油大廳廣場的景象呢
真的很美耶！
這是演講的人是姚黛瑋分享的主題是生命一定要犯錯
演講一開始debbley就給了大家幾個小小的建議呢
→ 把所有雜事留在門外
人都來了，就先不要去想那些不開心不快樂的事
好好地讓自己淨空一下吧！
→ 給自己這二個小時
→ 做幾次深度呼吸
雖然debble是藝人，但有時要上台時仍會有些小小地緊張
她會讓自己做幾個深度的呼吸，吸時肚子是鼓起來的
吐氣就完全大大地放鬆，現場她與我們大家一起做這個動作
真的很舒服耶！
→ 放下懷疑
→ 向自己左右或前後的陌生人，做個幾分鐘的自我介紹
debble要我們向自己身旁不認識的朋友們，做個幾分鐘的自我介紹
一開始我還真的有些放不太開呢！不過一旦放開了
突然間會覺得聽演講坐在我身旁的朋友，很像己不是那麼地陌生了呢
而整個會場也熱絡了起來了呢！
↑ 這是debble剛出道時的照片
很用心，還把自己以前的照片掃瞄做成了簡報
而且還自稱自己是那時的星光幫，形容的好貼切哦！
↑ 她回過頭看以前的自己，其實真的還犯了不少錯呢
原來一開始與他同時期的歌手有很多
到最後就只剩下三位，新格唱片就直接取名為（新格三小）
我們一開始還以為她是開玩笑的，沒想到是真的呢
↑ 好不容易可以出第一張個人唱片時
英文名字竟然打錯了．．
那時自己內心真的好嘔哦！可是要重印刷又是一筆費用
最後就算了呢！
自己也曾替馬來西亞錄製了一段英文的簡介
介紹馬來西亞的好風景，結果自己把海灘及婊子的發音給唸錯了
長音短音的關係，本來是要介紹你看這裡有還有很多美麗的沙灘
最後反而變成了這裡還有很多美麗的婊子啊！
她說當時自己還沒有留意到，是朋友聽過後才拿出來糗她．．
真的很糗，不過自己也沒有因為這樣而灰心．．
她看以前的自己時，發現自己一直都是配合度很高的藝人
也總是不太會說出自己內心不要的聲音
在家中也是爸媽眼中的乖女兒．．
唱片公司給她歌她就唱，那怕是自己不太喜歡的模式
也不太會去爭取自己的想法．．
而現場debble也演唱了一首歌
感情的事很難說，哇好聽耶！
她的歌聲還是很棒！從來沒有聽過這首歌
也是因為她現場這麼一唱，我回到家還上網找這首歌的歌詞呢
愛上這歌詞了！
↑ 家戶喻曉的檳榔姐妹花
這時的她真的很不快樂，因為她完全要挑戰與自己個性不同的角色
現場她還與一位聽眾前場跳一段
當時很夯的舞蹈呢！
直到上了一些成長的課程後，才慢慢地活出自己來
讓自己更自在，也不需要去在意別人的一些眼光及言語
↑ 演講時她的表情好生動哦！
還沒開始時人潮還不多呢
↑ 沒多久就坐滿了呢！
聽她的演講真的很自在．很愉快呢！
很自在地表現出自己！
↑ 這個時期的姚黛瑋是最快樂．最開心的
演這個張啞琴時，她完全沒有壓力
她可以完全地把自己內心的個性表現出來
也不用去在意別人的眼光，突然發現原來活出自己來是多麼快樂的一件事
↑ 我最喜歡最後一段的簡報資料
因為這場演講是由魅麗雜誌所辦的．．
而他就從魅力的英文Charming來分享一些觀點，真的很有創意哦！
她覺得每個女生，都應該具備以下這幾點呢！
→ C uriosity 好奇心
→ H umour 幽默感
→ A cceptance 接納
→ R espect 尊重
→ M aturity 成熟
→ I ntimate 親蜜
→ N orihtg/wrong 沒有對／錯
→ G ood heart 善良的心
最後她還在現場唱了一首
海海人生來與大家共勉之．．
．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
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有時想想，人的一生中有誰沒有犯過錯啊．
犯錯下回就不要再在同一個再地方犯錯就好了啊．．
有誰人能，大聲地說自己長這麼大
到目前為止都還沒有犯過錯呢．．
８月底與二姐一起參加這個課程，很早之前就收到叔叔的mail告知這樣的演講課程
看到這樣的名字一定很多人都會覺得一定很刻版，不過我還是有興趣，詢問了2姐
她有也興趣想聽聽看，雖然是非假日不過仍然不減我們報名的興致，反正有年假
頂多休一天就好囉！我們可是很早就報名了呢！
我對自己說，只要在這個課程中那怕只有一句話對我有影響有收獲
那也是一種成長啊！
當到來到國軍文藝活動中心會場，真的好訝異哦！
人潮真的好多，而且最巧的是整個會場那麼大一共有二層樓
我選了一個位子坐下來，跟二姐在閒聊突然前座有一位女生回過頭看了我幾次
當我與她對上眼時，當下只是覺得這個人好眼熟還沒有會意過來時
嗯．．這不是義工伙伴夢君姐嗎？真的好有縁哦！
我聲音太好認了呢！他只是聽到我聲音就回過頭看我，又怕認錯人！
上完課還要二姐幫我與夢君姐拍一照合照呢！因為很巧的一個縁份！
很多人對安寧病房的印象其實都很刻板，總覺得一旦住進去了就等於：
不再做樍極的治療
就等於放棄病人
而這個地方也是一個很不吉利的地方
安寧療護＝ 送死．絕望
等同於（安樂死）
我想當我還沒上這樣課時，我想法也是這樣
覺得住進這兒，感覺就是差不多要掛了
但安寧病房有更專業的醫療設備及團隊
除了可以幫助病患減輕痛苦外，也可以讓他們活的更有自尊
趙可式教授分享圖片時，有一張是打麻將的照片
大家一定都很好奇，這個畫面怎麼會出現在安寧病房裡呢！
有一位老奶奶病情有穩定住了，但突然很想打麻將
醫護人員當然沒有閒餘的時間陪老奶奶玩啊．．
所以就在公佈橺裡貼上 徵志工3名會打麻將的志工
照片中，雖然老奶奶手上是打著點滴但她臉上的表情是開心．滿足的
而趙可式教受自已本身也是癌症患者，但目前都在控制中
看在講台上的她講話的活力及元氣，真的無法想像她之前曾在醫院中待了好一段日子
連要上廁所也都是爬著進洗手間，而另一位講師是單國壐樞機主教多年前也被醫生宣佈
得到了肺腺癌，聽到罹癌後，他很震驚，單樞機主教不菸酒不酒
一直反問自己為什是我？
心裡則有個聲音說：為什麼又該是別人呢？
接下來單樞機主教就做了一年的全國巡迴告別式演講，到現在的他仍然活的好好地
聽了他們的故事，我反問自己．．．
如果我是他們，我是否可以這麼地勇敢呢！
一整天的課程上下來，內心是有收獲的！
也對安寧病房又有了新的認知了呢！
這次演講人是賴佩霞，分享議題是：情人．老婆與紅粉知已
賴佩霞真的好美哦！雖然有著一頭帥氣的短髮
穿著並沒有什麼華麗的打扮，但卻是妞妞我最愛的穿著
牛仔褲休閒帥氣風呢！好看而且又不會太隨興！
這次照片拍的很少，因為我坐在很後面．．
就只有四張，打算聽完賴佩霞的演講就先走人囉．．
因為第二場的主題我沒有興趣又覺得有些小小地商業化．．
剛好梅子休假，就約好八點左右碰面一起去吃飯．．
之前看到這主題朋友．老婆與紅粉知己時．．
我第一個連想很自然地，就連想成三位不同的角色
當天一個多小時的演講聽下來，才明瞭原來這三個角色
其實都是同一個角色呢！雖然我沒有結婚但我相信很多想法
仍然可以運用在生活中的想法裡
女生一旦結了婚，就會因整個大環境的改變而讓自己原先內心存在著
女生的特性不見了！也許是因為工作的關係所以自己必需讓自己變的像女強人一樣
就算回到家，想讓自己稍為放空休息一下
這個時侯就會有一個聲音出現，衣服不快去摺摺怎麼那麼懶啊！
有時想一想很像真的是這樣子耶！夫妻二人都在工作女生回家仍然有忙不完的
家事及一堆孩子們的事，在那向自己揮手等著要自己去迎接著它們．．
真的很辛苦呢！久了就會很自然地把自己塑造成很強悍的感情
而夫妻間一旦吵架，如果二人個性都很倔一定都不願認輸
一直在那爭最後的贏家！
賴佩霞說何苦啊！就算爭到最後自己贏了，那又怎麼樣了呢！
贏了面子，但二人心中的距離卻拉遠了！
值得嗎？氣頭上理智不見了，什麼難聽的話都會不經意地脫出口．．
事後再來後悔，為什麼自己要氣昏頭
講出那麼傷人的話呢！但一切都太慢了
對方己被我們給傷害到了！
男人愛面子那我們就給他啊！何必在那爭來爭去啊．．
賴佩霞經歷過二次婚姻
第一段婚姻自己什麼都很盡心盡力地去完成
先生事業上自己也是全心全力地幫忙
以為這樣子是對的，家人會感動．．．
但沒想到最後全部的人都得罪光了！
先生．公公．婆婆及小姑.............................................
經歷過前段婚姻的經驗，第二段婚姻那怕是二人己簽字結婚了
但自己仍然把自己的角色訂位在情人的角色
我聽到這裡才了解，原來今天的主題：朋友．老婆與紅粉知己
並不是指三個不同的角色，而是這三個角色都是由同一位人去執行的．．
也對看看身旁己婚的朋友們，大家都只記得要把老婆的角色扮演好．．
但日子久了，真的會少了一些樂趣．．
賴佩霞說他婚後仍然如同婚前的生活一樣．．
早上老公換好衣服要上班，她會看著他並說著！哇．．你好帥哦！
有時家中電話響了！賴佩霞還會故意演戲看著老公說．．
嗯．．如果待會是你外頭的女朋友打來要找你〕
你覺得我應該要怎麼回她比較好啊！
她老公也會配合賴佩霞演戲哦！
她老公會說：妳就跟她說，我外頭還有很多女朋友請她自己看著辦囉！
等賴佩霞接起電話那刻，原來電話那頭是修水電工啦！
生活中真的要不斷地為自己找些新鮮的小樂趣呢！
如果自己的老婆每天都板著一張臉，家裡氣氛真的會不太好呢．．
其實男人內心也有陰柔面，但這一層的陰柔面必需由自己的老婆去引導出來
上完課的感想：
雖然自己還未婚，不過如果有一天我不小心結了婚
我想自己真的希望婚前婚後不要落差太大呢！
相信一定有不少己婚的朋友們，會說不可能沒落差的啦．．
想的美啊！等你結了婚又了小朋友你就知道了！
只是總覺得東方人，真的都不太把想法向自己深愛的另一方表達
就算真的表達出來了，往往對方接受到的也是不好的頻率．．
文字及語調都是很重要的！
男人們啊～！
有時回到家就主動一些，把自己的老婆孩子們的娘
分擔些家事吧！
女人們啊～
有時當老公回到家，就先把自己那高分貝的音響聲音
先暫時地關起來小片刻吧！
就算要教訓孩子們，也請調成震動的！
男女的壓力本來就不同，女生的嘴巴比較會唸
而男人總是把女生唸的那些文字
全都化成了無形的文字，再一一地放入自個兒的心中
有時想想我們女生雖然要做的事比男生多很多．．
但也許．．．
也許有天角色互調時，自己會發現還是當回女生的角色比較幸福
原來自己的另一伴各方面的壓力，真的不如自己預想中的少
而如果有天．．．．
自己老公可以化身成老婆的角色．．．
或許他才能了解原來要打理好一個家
要把孩子們的功課照顧的那麼好，真的是件不容易的事呢．．
也難怪有時自己老婆總是會耐不住性子，對著孩子大聲小叫的呢．．
如果你己結婚了．．
那就好好地用心去經營這段婚姻吧．．．
很多事沒有改變不了的，只要心境一轉很多想法也會跟著轉呢．．
2007年9月，台灣第一本專為熟齡女性打造的優質生活工具書「魅麗雜誌」創刊，用屬於這個世代的語言發聲，成為魅麗世代的好朋友，一起分享怎麼打扮、怎麼美麗、怎麼健康、怎麼面對人生、怎麼成為自己世界的中心，活出精采人生…。
2008年9月，在1週年的大日子，魅麗將實踐雜誌內容立體化的承諾，邀請深受讀者喜愛的單元主持人一同慶生，舉辦橫誇9~11月共計10場的講座，邀請所有魅麗讀者一起來上﹝魅麗世代必修的10堂課﹞
之前我也都不知道有這麼棒的講座，很感謝同事小強的分享！光從字眼看來會以為魅麗二個字可能就是單單地教大家為何穿著及化粧等等的內容，但這魅麗強調的可是多元化哦！很多都是來自於自己的內在，一個人的想法才是最重要的！外表可以藉由美麗的衣服及五顏六色的化粧品，來裝扮自己，讓自己很有魅力，但內在這東西是無法藉由這些東西來打扮自己的，談吐間就可以知道一個人的想法及個性了！
昨天是魅麗世代必修10堂課的第一堂課，由手語主播王曉書與大家一起分享生活上的領域！演講主題：不設限的人生愈活愈美麗，當初自己就是被這幾個字給吸引住，我們人就是被大多東西給設限到了，有時真的會太小看自己，總是被自己設限在一個屬於自己的框框裡！
演講前魅麗雜誌發行人蔡詩萍前些日子有與聾啞朋友們接觸到，也辦了場運動會也與大家分享了一些想法，他說如果在藍球比賽場上，也把那些運動選手們用棉花被耳朵塞住再把嘴巴封住，這時他們一定會不習慣，因為在運球時無法呼喚著自己球員的名字，我很認同！因為有時看電視上的藍球比賽，有些球員們在運球或搶球，有時會發出一些語助聲，如果少了這些語助聲對那些球員們來說，一定就會少了一些爆發力而影響到自己的球技，所以對那些聾啞朋友們參加運動會，真的更不簡單！
↑夜晚的誠品外牆真的好美哦！
↑ 7點演講才開始，我六點半就先進場不然一個人也不知要去哪裡逛呢！
會場有一些投影片可以讓大家欣賞！
期待的演講終於要開始了，曉書本人好美很有氣質！
一開始我還在想由曉書的手語，再透過手語老師的傳遞方式的講座會不會怪怪的，因為我印像中停留在每次要選舉時，電視上不是都會有一些發表會嗎？電視機某個角落也能看到有人比著手語，好讓聾啞朋友們，也能一起參與，但總覺得看那畫面好無聊好無趣！
不過昨天的演講，真的完全沒有這樣的感覺！雖然仍然有手語老師當翻譯，但相信現場的朋友們一定都跟我一樣，看著王曉書的一舉一動，尤其是她在講話時臉部豐富的表情，真的都讓我們忘了，那些聲音是由手語老師發出來的，就像是從王曉書身上同時發出的聲音，你真的讓我們聽到一個屬於你自己的聲音，這聲音裡擁有著許多對生命的認真．勇敢及永不放棄的精神！
她說，你們一定很好奇我聽不到也無法講話，當模特兒十五年的時間裡我是如何做到，去記好自己走秀的位子，當別人有任何不懂的地方可以當下提出問題，當別的模特兒走錯時，秀導會當下大罵並指導，可是就算自已走錯了，站錯位子了！自己仍然會不知道啊！所以她一定要比別人更早換好衣服，雖然還沒有輪到自己上場練習走位，但她一定會在一旁去記好自己身旁其她模特兒的走位位子及方向，並記住她們衣服的顏色，但因為自己耳朵聽不到，當一群人一起走台步時，她可以看著其它模特兒的腳步來抓音樂的節奏感，但當自己一個人時怎麼辦呢？沒有任何人讓他看！
她想到了，她雖然聽不到不過仍然可以感受到音樂節奏的動力，王曉書會拿一杯水放在音響上，看著水杯裡的水波紋來抓音樂的節奏感！王曉書說當初是凱渥時尚教父洪偉明引進她進入模特兒界，而自己在模特兒界她的身高並不算高，也沒有大胸部及很好的身材，各方面條件都不是最優的！洪偉明曾好奇對王曉書說，你真的很有天份進來沒多久各方面都學習的很快，曉書說：其實並不是自己有天份，而是她要比別人努力，她不希望因為自己的聾啞而拖累了別人！所以會更努力的學習！
她從來沒想過自己除了模特兒界的工作外，還能跨足到別的工作領域裡！
更沒想到自己還有機會主持公共電視的手語新聞主播到現在還能寫作及開設廣播節目！
一個小時的演講時間真的過的好快哦！最後會留一些時間讓現場的朋友們提出問題做為交流互動！
有一位媽媽就問王曉書，我們很想知道你是如何與小朋友做交流及互動的！
曉書有二個小孩，老大現在是七歲半很調皮．好動很可愛，小的一歲半因為工作請媽媽幫忙照顧，自己也會高雄台北二地跑，老大是跟他一起生活的，從他身上也學到不少東西！也可以知道當媽媽真的是很不容易的，因為一開始這個孩子出生，他看的就是手語因為自己與老公都是聾人，所以都是用手語溝通，所以孩子一出生曉書馬上就教小孩手語了，讓他眼睛去接觸會動的語言，直到慢慢地他到了3．4歲我發現到他有語言障礙，當時自己也很吃驚很急，就帶他到醫院請醫生來教他練習說話，進行語言治療！可是父母親都是聾人，他的音訊等於是隔絕的，跟聲音都隔絕了所以他自己的印象裡面，他就是要嘴巴閉起來的，一直到他到學校去唸書之後才發現他跟其他小朋友的語言實在是差距太多了，那時覺得很抱歉，所以反而花更多時間去照顧老大，老二是自己生的，老大不是曉書生的是老公前妻的孩子，但是自己反而把自己親身的孩子給自己媽媽帶，也是希望自己媽媽可以教他講話，自己也會教孩子一些手語，但老大比較吃虧一出生就在無聲的世界裡，因為爸媽都是聾人老公前妻也是聾人，所以孩子沒有辦法去吸多更多聲音，所以花在老大身上的時間及心血是最多的！
自己不斷地陪伴他告訴他，父母親是聾人你要更加獨力你要如何去克服困難，讓他有更多的吸收！
比方有人打電話來，你要接電話你向對方介紹你自己，告訴我們是誰打來的，當電話那頭是要找爸爸媽媽的，你要當起翻譯人，當有人按門鈴時，你不能馬上開門，你要先從小洞看外頭是誰再跟媽媽說，因為我們聽不到，所以像煮開水時水滾了你要幫我們聽聲音，水滾了要告訴我們，你要當我們的耳朵！
大兒子都很晚睡都差不多十一點多，有一次九點多就要他去睡覺，他說他還沒有聽到咕咕鬧鐘的聲音所以不睡，睡覺之前他都習慣要先聽咕咕鐘先報時一下，曉書就先轉讓咕咕鐘叫，可是他說沒有聽到啊！曉書就想說好可能是沒有電池了，換了新電池兒子仍然說沒有啊！沒有聲音啊！
這時曉書就覺得不對，怎麼還會沒有聲音呢！不相信就用手去摸咕咕就發現到，這個鐘在那咕咕地大叫，就知道孩子騙她，大兒子因為不想早睡就騙我咕咕鐘壞了！曉書就跟兒子說，咕咕鐘沒有壞啊！有在叫耶！兒子驚訝地看著她說，媽媽你的耳朵修好了啊！沒有壞掉了啊！
曉書就拉著兒子的手，去摸咕咕鐘這時兒子才知道原來是這麼一回事！一句都不敢坑聲馬上去睡覺！曉書跟兒子說，你不可以因為我聽不到就說謊來欺騙我們，這樣我們會很受傷！如果你不想這麼早睡，你可以直接說啊，我可以說故事給你聽（她有學過發聲），雖然講的不清楚，但大兒子多少可以了解她在講什麼！
聽完曉書的演講，心中真的是滿滿的感動！
我們聽的到又可以講話，但為何反而會不知足
反而會去抱怨生活中的一些芝麻小事！也要期許自己把這份感動帶入生活中
我們人是健忘的，常常上完一堂課或聽完一場演講，明明被這場演講中的一些言語受到影響，當下自己一定會很感動，一定會期許自己要改變自己的想法，但也都是三分鐘熱度，過沒多久又忘了啊．．
↑ 魅麗雜誌真的很貼心呢！
進場前工作人員會發給大家一個紙袋
裡頭有一些資料，因為當天第二堂課是紫金堂來幫大家演講有關女生生理方面的主題討論
照片上的紅棗茶就是他們提供的，與各位參加講座的朋友們一起分享的．．
